Bladbete- og fetafrittata
Et mettende enpannemåltid som fungerer til frokost, lunsj eller lett middag. Rester holder seg godt i kjøleskapet til dagen etter.
Ingredienser
- 300 g bladbete, stilker fjernet, blader grovhakket
- 6 egg
- 100 g fetaost, smuldret
- 1 liten løk, fint skivet
- 2 ss olivenolje
- Salt og sort pepper
- Muskat (valgfritt, en liten klype)
Fremgangsmåte
- 1Sett ovnsgrillen på høy varme.
- 2Varm olivenolje i en ovnssikker stekepanne på middels varme. Tilsett løk og stek i 5 minutter til den er myk.
- 3Tilsett bladbeteblader og stek i 2 minutter til de har visnet. Smak til lett med salt, pepper og eventuelt muskat.
- 4Visp eggene sammen med en klype salt, og hell over bladbeteblandingen. Strø fetaost over.
- 5Stek uten å røre i 5–6 minutter på komfyren til kantene har stivnet, mens midten fortsatt er litt løs.
- 6Sett pannen under grillen i 3–4 minutter til toppen er gyllen og frittataen er gjennomstekt. La den hvile litt før du deler den opp.