Skip to content

Oppskrifter

Enkle oppskrifter som får mest mulig ut av avlingen

EnkelForberedelse5 minKoketid10 min

Hvitløksstekt bladbete med sitron

Den raskeste og mest allsidige måten å tilberede bladbete på. Passer til nesten alt; tilsett chiliflak om du liker det sterkt.

EnkelForberedelse10 minKoketid20 min

Bladbete- og fetafrittata

Et mettende enpannemåltid som fungerer til frokost, lunsj eller lett middag. Rester holder seg godt i kjøleskapet til dagen etter.

MiddelsForberedelse15 minKoketid30 min

Bladbete-, potet- og kikertsuppe

En kraftig, mettende suppe som er ekstra god på høsten, når bladbeten er på sitt kraftigste. Kikertene gjør den til et fullverdig måltid.

MiddelsForberedelse10 minKoketid20 min

Bladbetepasta med pinjekjerner og rosiner

En siciliansk-inspirert kombinasjon der sødmen fra rosinene og det sprø fra pinjekjernene balanserer bladbetens jordaktighet perfekt. Overraskende vanedannende.

EnkelForberedelse10 minKoketid12 min

Wok med regnbuebetestilker

De fleste kaster stilkene. Ikke gjør det. De har en fin sødme, og beholder den friske fargen sin vakkert i en rask wokrett.

EnkelForberedelse5 minKoketid15 min

Sprø ovnsbakte bladbetechips

Et lett, sprøtt mellommåltid som omvender skeptikere. Nøkkelen er å tørke bladene helt før de stekes, og å ikke legge dem oppå hverandre på brettet.

MiddelsForberedelse15 minKoketid50 min

Kremet bladbete- og potetgratin

En fyldig gratin der lag av bladbete og potet smelter sammen under en gyllen, boblende osteskorpe. Varmes også opp helt utmerket dagen etter.

MiddelsForberedelse10 minKoketid30 min

Linsedal med bladbete og rød linse

En enkel hverdagsrett i én kjele: varmende, mettende og smakfull. Bladbeten visner inn i linsene de siste minuttene og gir jordaktig dybde uten å dominere.

En hyllest til Beta vulgaris var. cicla

Bladbete: informasjonsside